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 女性烏發食療方-首烏羊肉生發湯

 
  〖 原 料 〗: 何首烏50克,杜仲15克,粟米200克,核桃4個,羊肉300克,紅棗(去核)4枚,生姜2片,食鹽適量。

  〖 制 作 〗: 核桃去殼,取仁,保留紅棕色核桃衣。杜仲、何首烏、粟米、羊肉、生姜片和紅棗用清水洗凈。沙鍋內加入適量清水,煮至水沸后,放入以上全部原料,用中火煲3小時左右,加入食鹽即可。

  〖 用 法 〗: 佐餐食用,每日1~3次,每次150毫升~200毫升。

  〖 功 效 〗: 補腎益精,生發烏發。對血氣不足引起的毛發脫落、小便頻數、女子月經不調均有療效。


    選用女性美容藥膳治病,不可作診治的唯一參考,烏發食療方最好經由老中醫指導后才可服用,祝您健康美麗!  
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